Los trabajos físicos, las malas posturas y la práctica del deporte son ejemplos de situaciones en las que nuestras extremidades y articulaciones pueden resultar dañanas. Las contusiones, esguinces, tendititis, resultanes suelen ser lesiones que no revisten gravedad pero sí limitan, por el dolor y la pérdida de movilidad, nuestra actividad diaria.

El ibuprofeno tópico ha demostrado ser un muy beneficioso en la resolución de estos procesos, mitigando el dolor y la inflamación. Las presentaciones son múltiples, siendo el gel la más habitual.

 

El ibuprofeno gel se aplica sobre la piel limpia cubriendo la zona afectada. La acción puede repetirse de dos a tres veces más al día, dependiendo de la intensidad del dolor. En el caso de los niños, se ha demostrado igualmente su utilidad, pero se recomienda consultar al médico antes de su aplicación en el caso de los menores de dos años.

 

Germed Farmaceútica, atendiendo a su compromiso con los pacientes lanzará en breve una nueva presebntación de Diltx en spray con el objetivo de facilitar la aplicación del medicamento sobre la zona afectada.

 

En nuestra vida diaria nos lesionamos y no siempre sabemos darle el nombre correcto a nuestra lesión ¿Cuello rígido o tortícolis? ¿Calambre o contractura? ¿Esguince o luxación? ¿Tirón muscular o elongación? Aclaremos algunos conceptos.

 

¿Tortícolis, cuello rígido, o cervicalgia?

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  Los dolores de cuello son generalmente causados por una mala posición de la columna cervical. Las vértebras presionan los nervios causando dolor. Los más conocidos son:
  
  
• La tortícolis es una contracción muscular que ocasiona un dolor intenso el cuello y dificulta la rotación de la cabeza.
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  El cuello rígido se caracteriza por una limitación del movimiento y no siempre va acompañado de dolor.
  
  La cervicalgia es un dolor generalizado intermitente o permanente en la zona cervical.

 

Lumbago

 

El lumbago familiarmente conocido como "dolor de riñones", es el dolor de la zona lumbar causado por alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral a ese nivel, como ligamentos, músculos, discos vertebrales y vértebras.

 

 

Sobrecarga muscular

La sobrecarga muscular se produce cuando una actividad prolongada sobreexcita los músculos. Las lesiones por sobrecarga aquejan a muchos deportistas ya que suelen realizar ejercicios repetitivos a diferentes intensidades. Los músculos se acaban cargando demasiado y se puede llegar a sufrir una lesión.

 

¿Calambre o contractura?

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  El calambre es una contracción súbita y dolorosa de un músculo que dura desde unos segundos hasta varios minutos. Suele deberse a la la pérdida excesiva de líquidos y sales minerales, a un esfuerzo prolongado, a un movimiento brusco o al frío.

 

• La contractura muscular se produce cuando los músculos se contraen involuntariamente de forma duradera o permanente en el tiempo. Las más frecuentes no suelen ser graves y se dan cuando se fuerza un músculo que no está entrenado para ello o se adoptan malas posturas.

 

 

 

¿Esguince o luxación?

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  El esguince también llamado “torcedura” es un estiramiento excesivo de un ligamento. Se produce generalmente en tobillo, codo, muñeca, pulgar y cuello. Sus causas más comunes son un movimiento brusco o una caída que provocan una fuerte torsión de la articulación.

 

• La luxación es la separación permanente de las dos partes de una articulación, es decir, se produce cuando se aplica una fuerza extrema sobre un ligamento produciendo la separación de los extremos de dos huesos conectados. Las articulaciones más afectadas son: hombro, codo, cadera, rodilla, tobillo, dedo pulgar, dedo mayor del pie y mandíbula.

 

 

¿Tirón muscular o elongación?

• El tirón muscular o distensión muscular es un estiramiento excesivo de un músculo que presenta ruptura. Sus causas más comunes son un calentamiento insuficiente antes de practicar deporte, un movimiento brusco, el intento de levantar algo pesado o una simple mala postura. Suelen localizarse en los tobillos, muslos y parte baja de la espalda,

 

• La elongación es aquella lesión en la que se da un estiramiento excesivo de las fibras musculares, sin llegar a provocar una rotura.